Gerinctorna

Class / Alakformáló, Rehabilitáció, Relaxáció

Az adott óráról

A városi mozgásszegény életmódunknak köszönhetően törzs és gerinc tartó izmaink és szalagjaink vészes ütemben gyengülésnek indultak. A mozgásszegény életmód emellett társul egy nem megfelelő testartással, helytelen üléssel, fekvéssel és testhasználattal terhelések esetén (emelés, tolás, húzás). Az emberi szervezetet a közeperős, folyamatos és rendszeres mozgásra alkották. E nélkül mozgásrendszeri deformitások, sérülések, kopások alakulhatnak ki a későbbiekben, amik nagyban csökkentik az egyén életminőségét. Gerinctornáink célja sérült és egészséges vendégeink számára olyan törzsizomzat és ízület állapot kialakítását elősegíteni, ami a későbbiekben védő szerepet tölt be a mozgásszervi megbetegedések és deformitások ellen.

 

Neked való ha szeretnél:

  • egészséges és helyes tartást
  • helyrehozzni gerincproblémáidat
  • nyújtani és stresszt levezetni

AZ EDZÉSEKRE ELŐSZÖR A RECEPCIÓNKON TUDSZ JELENTKEZNI. A FOGLALKOZÁSOK MINDEN ESETBEN MEG VANNAK TARTVA, MÉG EGY FŐ ESETÉN IS. TOVÁBBI INFORMÁCIÓÉRT VAGY HA ELAKADNÁL HÍVJ MINKET ÉS SEGÍTÜNK! TELEFONSZÁMUNK: 0652-752-853